Oldenburg: Bibliotheks- u. Informationssystem d. Univ.
72 S graph. Darst., Ill.
Literaturverz. S. 70
Blood circulation; Medicine, Chinese traditional; Breathing exercises; ÜbungssammlungCh'i-kungKardiovaskuläres SystemBlutkreislaufBiologisches System
Auf der Basis des in vieltausendjähriger Tradition gewordenen Qigong ist Anfang der 80er Jahre unseres Jahrhunderts das Herz-Qigong von Prof. Zhang Guan De aus Peking entwickelt worden. Es verbindet Erfahrungen der Qigong-Praxis mit den Erkenntnissen der Traditionellen Chinesischen Medizin zu einer wirksamen Methode der Gesundheitsförderung. Gerade für unsere westliche Kultur mit ihren spezifischen Arbeits- und Lebensbedingungen und für die in dieser Kultur lebenden Menschen mit ihren spezifischen Lebensstilen und Lebenskonzepten kann Qigong - und insbesondere das Herz-Qigong - dazu beitragen, das Wohlbefinden zu verbessern und die vielfältigen Anforderungen des Alltags auszugleichen. In diesem Band wird die Methode des Herz-Qigong beschrieben. Um ein tiefes Verstehen und ein intensives Üben zu ermöglichen, sind die wesentlichen Bezüge zur Qigong-Theorie und zur Traditionellen Chinesischen Medizin erläutert worden. <dt.>
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